NUTRIÇÃO COM PROPÓSITO
Uma metodologia criada há mais de 10 anos, que une nutrição, praticidade e o sabor que você nunca imaginou que uma alimentação saudável poderia ter!
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Como funciona?
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ONDE TUDO COMEÇOU
Uma metodologia criada há mais de 10 anos, que une nutrição, praticidade e o sabor que você nunca imaginou que uma alimentação saudável poderia ter!
EXISTE UM CAMINHO DIFERENTE
Um caminho onde a nutrição não é sinônimo de privação. Onde as dietas não são sentenças. Onde o que é saudável também é saboroso. Na Alme, acreditamos que a verdadeira transformação começa de dentro. Não apenas com o que você come, mas com como você se sente ao comer.
Nasce uma metodologia
Nossa história começou em 2012 com uma busca pessoal por mudança. Cristina Nozuma queria muito mudar de vida, ter um novo propósito. Encontrou uma nutricionista que a acompanhou na perda de peso e a partir daí, tudo começou a mudar.
Com o passar do tratamento, Cristina percebeu que o segredo não estava somente na dieta, mas nas mãos da sua mãe, Sueli Nozuma, que tornava cada refeição ainda mais gostosa, cheia de amor e a aproximava do seu objetivo de forma leve e prazerosa.
O resultado? 35 quilos perdidos e, sem perceber, já tinha se encantado pela profissão! Foi fator decisivo na sua escolha de vida e se tornou nutricionista.
A descoberta do ingrediente secreto
Quando Cristina começou a atender seus clientes, quis trazer um pouco da sua vivência para uma metodologia. Mas sentia que faltava algo para que seus clientes alcançassem seus resultados.
Faltava o que sua mãe lhe deu: comida de verdade, com sabor e propósito. E aí surgiu a ALME.
Sem nome, sem plano de marketing e com embalagens básicas, iniciou o projeto com seus pacientes e logo pôde ver os resultados que viveu, agora com eles.
A receita do sucesso
Foi então que percebeu que a receita do sucesso ia muito além da nutrição tradicional. É sobre o carinho, o sabor e a praticidade de cada comida que os resultados passaram a aparecer. Foi isso que teve em casa e é o que queria oferecer aos seus clientes.
Começou dentro de casa, da forma que podiam, somente para poucos clientes de Cristina. Quando a demanda aumentou, profissionalizaram e cresceram a equipe para melhorar ainda mais e trazer tecnologia para o negócio.
Hoje somos uma equipe dedicada, com mais de 2.000 receitas e muitas vidas se transformando com o mesmo amor e carinho desde o início da nossa história.
Nossa Metodologia
Nossa metodologia nasceu dessa convicção. Da certeza de que a nutrição precisa ir além da ciência dos números e abraçar a arte do cuidado. Criamos receitas com alma porque entendemos que cada garfada deve nutrir não apenas o corpo, mas também o espírito e a vontade de continuar.
Oferecemos personalização completa porque seu corpo, sua história e seus objetivos são únicos como você.
Entregamos nutrição com propósito porque sabemos que o verdadeiro resultado não se mede apenas na balança, mas na energia e qualidade de vida que você carrega todos os dias. Garantimos praticidade com sabor porque acreditamos que viver bem não deveria ser complicado. A vida já é. Sua alimentação não precisa ser.
Hoje: Mais de 10 Anos de Transformação
Hoje, entregamos refeições personalizadas direto na sua casa. Sem desculpas, sem complicação. E desenhada de forma ultra personalizada para cada cliente! Não é só comida. É a receita da Dona Sueli, e de toda uma equipe que trabalha e preza pelo cuidado e amor em cada refeição que você escolhe. Isso mesmo, você escolhe e monta o seu cardápio como quer dentro do seu objetivo de vida. Seja ele qual for, mas sempre com um sabor especial, uma memória afetiva.
Na Alme, não seguimos dietas. Transformamos vidas. De dentro para fora.
Por isso vamos muito além da nutrição tradicional. Somos uma metodologia criada há mais de 10 anos que une nutrição, praticidade e o sabor que você nunca imaginou que uma alimentação saudável poderia ter!
A origem
Nosso segredo
Isso é a Alme
Sejam bem-vindos!
Nutrição com propósito, uma metodologia que une nutrição, praticidade e o sabor que você nunca imaginou que uma alimentação saudável poderia ter.
INSTRUÇÕES DE AQUECIMENTO
- As orientações a seguir são indicadas para alimentos previamente descongelados.
- Retire a refeição do freezer com 24 horas de antecedência e mantenha sob refrigeração (geladeira) até o momento do aquecimento e consumo.
- Após descongelados, os alimentos podem ser consumidos em até 3 dias, desde que mantidos refrigerados.
- Não re-congele refeições já descongeladas.
- Caso a refeição esteja congelada no momento do preparo, some 50% ao tempo de aquecimento indicado.
Aquecimento no banho maria
- Não rasgue a embalagem, apenas a mergulhe em uma panela com 1/3 de água fervendo e tampe a panela até o tempo indicado.
- O tempo de aquecimento pode variar com a sua preferência e de acordo com a potência do aparelho.
Aquecimento no forno
- Retire o produto da embalagem e leve ao forno pré aquecido a 180 graus.
- O tempo de aquecimento pode variar com a sua preferência e de acordo com a potência do aparelho.
Aquecimento na Air Fryer
- Retire o produto da embalagem e leve a Air Fryer a 200 graus.
- O tempo de aquecimento pode variar com a sua preferência e de acordo com a potência do aparelho.
Aquecimento no micro-ondas
- Rasgue a embalagem cerca de 2 cm.
- Opção 1: coloque a embalagem já aberta em um recipiente próprio para micro-ondas e aqueça conforme necessário.
- Opção 2: retire o alimento de dentro do pacote, transfira para um recipiente próprio para micro-ondas e aqueça conforme necessário.
- O tempo de aquecimento pode variar de acordo com a potência do aparelho.
Confira abaixo o tempo de aquecimento de cada categoria.
AQUECIMENTO POR CATEGORIA
Snacks doces, snacks salgados, sucos, chás e suchás: Descongelamento em geladeira
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Política de privacidade
Alme Nutrição
Site: www.almenutricao.com.br
Data da última atualização: 31/07/2025
SEÇÃO 1 - INFORMAÇÕES GERAIS
A presente Política de Privacidade contém informações sobre coleta, uso, armazenamento, tratamento e proteção dos dados pessoais dos usuários e visitantes do site www.almenutricao.com.br, com a finalidade de demonstrar absoluta transparência quanto ao assunto e esclarecer a todos interessados sobre os tipos de dados que são coletados, os motivos da coleta e a forma como os usuários podem gerenciar ou excluir as suas informações pessoais.
Esta Política de Privacidade aplica-se a todos os usuários e visitantes do site www.almenutricao.com.br, e integra os Termos e Condições Gerais de site www.almenutricao.com.br devidamente inscrita no CNPJ sob o nº 47.549.018/0001-00 situado em Rua Santa Rita de Cássia 45, Vila Pedro Moreira – Guarulhos – SP, doravante nominada ALME NUTRIÇÃO PERSONALIZADA LTDA EPP.
O presente documento foi elaborado em conformidade com a Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais (Lei 13.709/18), o Marco Civil da Internet (Lei 12.965/14) (e o Regulamento da UE n. 2016/6790). Ainda, o documento poderá ser atualizado em decorrência de eventual atualização normativa, razão pela qual se convida o usuário a consultar periodicamente esta seção.
SEÇÃO 2 - COMO RECOLHEMOS OS DADOS PESSOAIS DO USUÁRIO E DO VISITANTE?
Os dados pessoais do usuário e visitante são recolhidos pela plataforma da seguinte forma:
Quando o usuário cria uma conta/perfil na plataforma da Alme: esses dados são os dados de identificação básicos, como: e-mail, nome completo, endereço de residência completo, número de telefone, e profissão, indicação de profissional, CPF, data de nascimento, gênero. A partir deles, podemos identificar o usuário e o visitante, além de garantir uma maior segurança e bem-estar às suas necessidades. Ficam cientes os usuários e visitantes de que seu perfil na plataforma estará acessível a todos demais usuários internos da Alme nutrição.
Quando um usuário e visitante acessa páginas do site: as informações sobre interação e acesso são coletadas pela empresa para garantir uma melhor experiência ao usuário e visitante. Estes dados podem tratar sobre as palavras-chaves utilizadas em uma busca, o compartilhamento de um documento específico, comentários, visualizações de páginas, perfis, a URL de onde o usuário e visitante provêm, o navegador que utilizam e seus IPs de acesso, dentre outras que poderão ser armazenadas e retidas.
Por intermédio de terceiro: a plataforma www.almenutrição.com.br recebe dados de terceiros, como Facebook, Google, Instagram e outros, quando um usuário faz login com o seu perfil de um desses sites. A utilização desses dados é autorizada previamente pelos usuários junto ao terceiro em questão.
SEÇÃO 3 - QUAIS DADOS PESSOAIS RECOLHEMOS SOBRE O USUÁRIO E VISITANTE?
Os dados pessoais do usuário e visitante recolhidos são os seguintes:
E-mail, nome completo, endereço de residência completo, número de telefone, e profissão, indicação de profissional, CPF, data de nascimento e gênero.
Dados para otimização da navegação: acesso a páginas, palavras-chave utilizadas na busca, recomendações, comentários, interação com outros perfis e usuários, perfis seguidos, endereço de IP.
Newsletter: o e-mail cadastrado pelo visitante que optar por se inscrever na Newsletter será coletado e armazenado até que o usuário solicite o descadastro.
Dados sensíveis: a plataforma poderá coletar os seguintes dados sensíveis do usuário – preferências de alimentos, restrições de alimentos, dados relativos à saúde, doenças pré-existentes, origem étnica ou racial, opinião política, convicção religiosa, dados genéticos, orientação sexual.
Dados relacionados a contratos: diante da formalização do contrato de compra e venda ou de prestação de serviços entre a plataforma e o usuário e visitante poderão ser coletados e armazenados dados relativos à execução contratual, inclusive as comunicações realizadas entre a empresa e o usuário.
SEÇÃO 4 - PARA QUE FINALIDADES UTILIZAMOS OS DADOS PESSOAIS DO USUÁRIO E VISITANTE?
Os dados pessoais do usuário e do visitante coletados e armazenados pela plataforma www.almenutricao.com.br tem por finalidade:
Bem-estar do usuário e visitante: aprimorar o produto e/ou serviço oferecido, facilitar, agilizar e cumprir os compromissos estabelecidos entre o usuário e a empresa, melhorar a experiência dos usuários e fornecer funcionalidades específicas a depender das características básicas do usuário.
Melhorias da plataforma: compreender como o usuário utiliza os serviços da plataforma, para ajudar no desenvolvimento de negócios e técnicas.
Anúncios: apresentar anúncios personalizados para o usuário com base nos dados fornecidos.
Comercial: os dados são usados para personalizar o conteúdo oferecido e gerar subsídio à plataforma para a melhora da qualidade no funcionamento dos serviços.
Previsão do perfil do usuário: tratamento automatizados de dados pessoais para avaliar o uso na plataforma.
Dados de cadastro: para permitir o acesso do usuário a determinado conteúdo da plataforma, exclusivo para usuários cadastrados.
Dados de contrato: conferir às partes segurança jurídica e facilitar a conclusão do negócio.
Outras:
O tratamento de dados pessoais para finalidades não previstas nesta Política de Privacidade somente ocorrerá mediante comunicação prévia ao usuário, de modo que os direitos e obrigações aqui previstos permanecem aplicáveis.
SEÇÃO 5 - POR QUANTO TEMPO OS DADOS PESSOAIS FICAM ARMAZENADOS?
Os dados pessoais do usuário e visitante são armazenados pela plataforma durante o período necessário para a prestação do serviço ou o cumprimento das finalidades previstas no presente documento, conforme o disposto no inciso I do artigo 15 da Lei 13.709/18, ou solicitado remoção pelo usuário.
Os dados podem ser removidos ou anonimizados a pedido do usuário, excetuando os casos em que a lei oferecer outro tratamento.
Ainda, os dados pessoais dos usuários apenas podem ser conservados após o término de seu tratamento nas seguintes hipóteses previstas no artigo 16 da referida lei:
I - Cumprimento de obrigação legal ou regulatória pelo controlador;
II - Estudo por órgão de pesquisa, garantida, sempre que possível, a anonimização dos dados pessoais;
III - transferência a terceiro, desde que respeitados os requisitos de tratamento de dados dispostos nesta Lei;
IV - Uso exclusivo do controlador, vedado seu acesso por terceiro, e desde que anonimizados os dados.
SEÇÃO 6 - SEGURANÇA DOS DADOS PESSOAIS ARMAZENADOS
A plataforma se compromete a aplicar as medidas técnicas e organizativas aptas a proteger os dados pessoais de acessos não autorizados e de situações de destruição, perda, alteração, comunicação ou difusão de tais dados.
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A Alme Nutrição, se exime de responsabilidade por culpa exclusiva de terceiros, como em caso de ataque de hackers ou crackers, ou culpa exclusiva do usuário, como no caso em que ele mesmo transfere seus dados a terceiros.
Os dados pessoais armazenados são tratados com confidencialidade, dentro dos limites legais. No entanto, podemos divulgar suas informações pessoais caso sejamos obrigados pela lei para fazê-lo ou se você violar nossos Termos de Serviço.
SEÇÃO 7 - COMPARTILHAMENTO DOS DADOS
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SEÇÃO 8 - OS DADOS PESSOAIS ARMAZENADOS SERÃO TRANSFERIDOS A TERCEIROS?
Os dados pessoais podem ser compartilhados com terceiros, sendo, os parceiros médicos, nutricionistas, ou profissionais da área da saúde, que indicaram os serviços da Alme Nutrição Personalizada ao cliente, e das informações necessitam para continuidade em tratamentos.
Os terceiros indicados recebem os dados na medida do necessário para permitir que eles realizem os serviços contratados.
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